Gesunder Rücken

Gesunder Rücken

Ziel der Stunde ist es, durch gezielte Übungen und intensive Kräftigung der Bauch & Stützmuskulatur die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Eine zunehmende Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl tragen zum Wohlbefinden bei.
Vorkenntnisse sind nicht nötig; die Altersstruktur ist gemischt. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Vorbeischauen und mitmachen, denn:
„Ein gesunder Rücken tut nicht weh“

Übungsleiterin: Katharina Peterson, Tel. 04331/80558, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingszeit: Mittwochs von 18.30 – 19.30 Uhr