Zirkel

Zirkel

Mit toller Musik trainieren wir im Stationsprinzip an abwechselnden Geräten mit verschiedenen Hilfsmitteln.

Unterschiedliche Muskelgruppen werden beansprucht. Durch kleine Zwischenübungen kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz.

Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet und kann an das individuelle Leistungs- und Intensivitätsniveau angepasst werden.

Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen.

Trainingszeit: Mittwochs (Oktober - März) von 18:00 - 19:30 Uhr

Übungsleiterin Yvonne Daunert Tel. 0152-08904710