Koordinationstraining im Lockdown

Für die trainingsfreie Zeit hat der Trainer der F1 des OTSV neben den Videos zu verschiedenen Übungen weitere Vorschläge zur Verbesserung der Koordination im Karteikartenformat erstellt
(© Arne Lewandowski, erstellt mit fussball.training.app).

Ballan  Und  Mitnahme 1

Ballan Und Mitnahme 1

Beidfuessigkeit 1 1

Beidfuessigkeit 1 1

Koordinationsleiter 1

Koordinationsleiter 1

Koordinationsleiter 2

Koordinationsleiter 2