FIT mit dem STEPP

 FIT mit dem STEPP

Koordination und Muskelaufbau in einer Stunde!

Warm Up mit einer kleinen, ABER einfachen Choreographie am/auf und um den Stepp herum…

Im Anschluss geht es an die Problemzonen…

Wir stärken die Muskulatur durch gezielte Übungen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen.

Trainingszeit:     Dienstags   18:00 bis 19:00 Uhr

Leitung:             Manuela Kruse     Tel. 0157-71475288